Startsida >> Vardagslivet >> Mat Och Motion >> Petra om mat och motion

Readspeaker

Petra om mat och motion

Lyssna på Petra

Mat har nog blivit som en fix idé för mig. Jag har inga som helt mättnadskänslor, och det medför att jag häver i mig enorma mängder mat. Det är egentligen onödigt, eftersom det inte spelar nån roll hur mycket jag äter, jag blir ju ändå inte mätt. Jag har fått hjälp i omgångar, men inte hittat något som funkat för just mig. Jag kommer från en familj av många stora, och vi har aldrig haft nåt bra ätklimat hemma, eller vad man ska säga. Det har varit mycket friterad mat, och mycket hämtmat. Det känns som om jag inte har nåt sunt att falla tillbaka på, och som att jag blir vilsen när jag försöker få ordning på det här. Jag tror att jag skulle behöva ha någon som fanns bredvid och peppade mig konstant. Nu har jag i alla fall träffat en annan med asperger som känner likadant som jag och som jag känner igen mig i. Vi har bestämt oss för att försöka komma iväg och promenera ihop två gånger i veckan. Jag hoppas det blir ett steg i rätt riktning. Jag vill inte ha det så här. 

Share/Save

Sandra om mat och motion

Nåt som jag är riktigt förvånad över är att jag har börjat jogga.