Startsida >> Att må dåligt >> Ilska och frustration >> Emil om ilska och frustration

Readspeaker

Emil om ilska och frustration

Emil om ilska och frustration

Lyssna på Emil

Jag har varit så vansinnigt arg under större delen av mina tonår. Gapat och skrikit. Slagits och bråkat har jag gjort. Jag vet inte riktigt vad jag ska ursäkta mig med, men så har det i alla fall sett ut. Jag hamnade i riktigt dåligt sällskap och gjorde saker som jag inte är stolt över och som jag helst inte vill prata om. Hur som helst så blev resultatet av det jag gjorde att jag blev dömd till institutionsvård. Alltså, typ ungdomsfängelse. Det var inte det roligaste jag gjort i mitt liv, men utan att gå in alltför mycket på det fick jag i alla fall för första gången hjälp att hitta sätt att hantera min ilska. Eftersom jag har Asperger så förstod inte personalen riktigt att det var svårt för mig att vara med på de vanliga grupplektionerna ibland, men när vi hittade sätt som funkade för mig så blev det helt okej. Jag har fortfarande ganska nära till ilska, men jag hanterar den på annat sätt nu. Synd att det skulle behöva gå så långt innan jag fick hjälp med det här.

Share/Save